ライフスタイル 74.8kgまで減量｜年末年始を越えて74キロ台に戻れた習慣
年末年始の誘惑を越えて1月20日に74.8kg。昼食固定・夜9時以降食べないなど、74キロ台に戻れたリアルな習慣と体の変化をまとめました。
ライフスタイル
ライフスタイル ライフスタイル 「77.9kgから75.9kgへ。12月後半に続けたシンプルな習慣」
12月16日77.9kgから31日75.9kgまで落ちた記録。朝は抜き、昼は固定メニュー、夜は鶏むねスープ。夜9時以降は食べない習慣と、薄めハイボール1杯までの現実的な生活を振り返る。
ライフスタイル 45歳ダイエット記録｜82kgから10日間で77.9kgに減量した食事と生活習慣
45歳・身長175cm・体重82kgからダイエットを開始。ラーメン中心の食生活を見直し、10日間で77.9kgまで減量した実体験を、食事内容・体調の変化・運動量とともに詳しく記録しています。
ライフスタイル 45歳82kgから始めたダイエット記録｜ChatGPTと一緒に70kgを目指すリアルな挑戦
45歳・身長175cm・体重82kgから70kgを目指すダイエット記録。運動は最小限、食事改善を中心にChatGPTと相談しながら進めるリアルな挑戦と現在地をまとめました。
ライフスタイル AirPods Pro 3 を買ってみた正直レビュー｜ワイヤレス嫌いの自分でも感動した“接続・ノイキャン・使い心地”
AirPods Pro 3 を“ワイヤレスイヤホン嫌い”だった筆者が使ってみた正直レビュー。ノイズキャンセリング、外音取り込み、接続の安定性、カナル型のフィット感など、実用性に特化して詳しく紹介。次回は音質編も予定。
ライフスタイル 【レビュー】ナカモリクレープ（名張）に行ってきた｜ホントノチョコ実食レポ
名張市にある「ナカモリクレープ」に行ってきました。国産小麦粉・全粒粉・ギーを使った“生地が主役”のテイクアウト専門店で、2023/3のオープン以降、実は何回もいっていたのですが今回ブログにしてみました。今回は購入したクレープの感想、注文方法...
ライフスタイル 【レビュー】Logicool MX ERGO × G813｜“疲れない×気持ちいい”最高の趣味デスク環境
Logicool MX ERGOとG813クリッキーを実際に使用。腕を動かさず疲れないマウスと、打鍵音が最高のキーボードで趣味時間が快適に！
ライフスタイル 【レビュー】Surface 4を4年使ってわかった本音｜まだまだ現役の名機！
Surface 4を4年間使い続けたリアルレビュー。デザイン・性能・安定性すべてに満足。純正マウス＆テンキーで最高の仕事環境を構築！
ライフスタイル 【2025年版】エックスサーバー×WordPressブログの始め方｜初心者でも10分で開設できる手順と体験談
エックスサーバーとWordPressで趣味ブログを立ち上げた実体験を初心者向けに詳しく解説。ドメイン取得から初期設定、アドセンス再挑戦までの全手順を紹介します。
ライフスタイル 【レビュー】HORIE MOBILE「ホリエのWiFi」を使ってわかった “1日33GB” の真実と、営業マン・通勤族にピッタリな理由
はじめに：通勤中の通信ストレス、もう終わりにしませんか？僕は毎日の通勤時間が結構長く、車内でスマホでYoutubeを流し聞いています。「移動中に通信が途切れる」「ポケットWiFiの電波が弱くてイライラする」…そんな経験、思い当たる人も多いは...